В статье рассказывается о том, как восточные танцы могут помочь в похудении при регулярных и интенсивных занятиях, пересмотре рациона и режиме питания. Описываются упражнения, которые помогают корректировать вес и форму тела. Автор делает упор на здоровье и не гонится за призами, а делает мир здоровее.